一汽-大众官方建议新速腾自然吸气和涡轮增压车型都使用原装的5W/40机油，如果车友想用更高级的机油，也可以使用原装5W-30机油，相比价格会贵出142元。另外，1.6L和1.4TSI车型需要的机油量是4升，1.8TSI车型则需要4.5升机油。还有像知名第三方保养平台车护宝推荐的机油一般都是合成机油。这个是跟你讲的原理，至于品牌你就指着较知名的来选就是了
一汽大众速腾用什么机油比较好？一汽大众速腾机油推荐：
1、最适合车辆的肯定是厂家公示的机油型号比较好，但是要注意一点，并不是机油越好就一定越适合车辆。由于不同的机油粘稠不一样，所以产生的机油压力也是不同的。所以对发动机的润滑效果也是不一样的。建议严格按照保养手册来选择进行保养；
2、如果是带T的，那建议你用半合成或全合成机油，如果是不带T的，那建议你用半合成机油；半合成机油：蓝壳，磁护，福斯泰坦超能等，5W~40的，7000~8000公里更换；全合成机油：灰壳，极护，福斯泰坦全合成等，5W~40或0W~40的，8000~10000公里更换；福斯是专为大众提供初装油的，速腾出厂时用的是泰坦半合成的。